Marika_Russberg 
Treningsdagbok
Marika Russberg, 42år, Sverige| mandag 14. januar 2019 |
   |
 |
Frukost |
LCHF-spenat och ett kokt ägg
|
Lunch |
LCHF-3 skivor stekt bacon 1/2 tomat och en klick majonäs
|
Mellanmål |
LCHF-Hallon och grädde
|
Middag |
LCHF-Stekt aubergine och champinjoner med riven ost. gurka tomat majonäs och en bit brieost.
|
Kvällsmat |
LCHF-ett kallt kokt ägg med majonäs
 |
00:20:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
131 kcalKalorier |  |
760Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 131 kcal
