Marika Russberg, 42år, Sverige
4 skivor bacon 1/2 avokado äggröra på 1 ägg
Kaffe på morgonen och nocco under träning.
Blomkål i smör med curry babyspenat och ceasardressing.
|
00:30:00Tid (min.sek) |
|
307 kcalKalorier |
|
1774Punkt |
|
ingen kommentarer |
 0 0 |
Lagt til 398 uker siden |
|
|
00:05:00Tid (min.sek) |
|
51 kcalKalorier |
|
295Punkt |
|
ingen kommentarer |
0
0
|
Lagt til 398 uker siden |
|
|
00:15:00Tid (min.sek) |
|
169 kcalKalorier |
|
975Punkt |
Utfordre aktiviteter
Crosstrainer
|
ingen kommentarer |
0
0
|
Lagt til 398 uker siden |
|
|
00:20:00Tid (min.sek) |
|
0.0 kgTotal vekt |
|
0Øvelser |
|
NormalIntensitet |
|
137 kcalKalorier |
|
794Punkt |
|
8 min rotary torso 7 min abdiminal 5 min benpress |
0
0
|
Lagt til 398 uker siden |
|
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 664 kcal
Treningsdagbok
