Marika_Russberg 
Treningsdagbok
Marika Russberg, 41år, Sverige| torsdag 13. juni 2019 |
   |
 |
Frukost |
Naturell kvarg med hallon
|
Lunch |
quornburgare med salsa, avokado och sallad
 |
Nocco under träning |
ingen kommentarer
|
Mellanmål |
Hallon och grädde
 |
Hvile |
Aktiv vila med promenad och lättare styrketräning
 |
00:10:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
68 kcalKalorier |  |
397Punkt |
| morgonstyrke | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:25:00Tid (min.sek) | |
0.0 kgTotal vekt | |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
172 kcalKalorier | |
992Punkt |
| Lätt stryrke | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 240 kcal
