Marika_Russberg 
Treningsdagbok
Marika Russberg, 41år, Sverige| torsdag 18. juli 2019 |
   |
 |
Frukost |
ost gurka tomat
|
Lunch |
fetaostsallad
|
Middag |
mozzarella tomat och ruccola
 |
Övrigt |
bcaa under träning
|
Kvällsmål |
tofu efter träning
 |
00:20:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
137 kcalKalorier |  |
794Punkt |
| 15 min biceps 5 min triceps | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:05:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
51 kcalKalorier | |
295Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 188 kcal
