Marika_Russberg 
Treningsdagbok
Marika Russberg, 41år, Sverige| torsdag 29. august 2019 |
   |
 |
Frukost |
Ett äpple
 |
Lunch |
Veggiebiffsallad
 |
Mellanmål innan träning |
En banan
 |
Övrigt under dagen |
Kaffe och nocco under träning
 |
00:20:00Tid (min.sek) |  |
225 kcalKalorier |  |
1300Punkt |
Utfordre aktiviteter
Crosstrainer| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:05:00Tid (min.sek) | |
51 kcalKalorier | |
295Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:15:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
103 kcalKalorier | |
595Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:05:00Tid (min.sek) | |
32 kcalKalorier | |
190Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 411 kcal
