Marika_Russberg 
Treningsdagbok
Marika Russberg, 41år, Sverige| torsdag 9. januar 2020 |
   |
 |
Frukost |
Bacon och äggröra
|
Övrigt under dagen |
Kaffe, bcaa, lite jordnötssmör med hampafrön, ett äpple och en banan.
|
Middag |
Äggröra
 |
00:10:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
63 kcalKalorier |  |
397Punkt |
| Kväll, hemmaträning. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:10:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
93 kcalKalorier | |
591Punkt |
| Kväll, hemmaträning. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 156 kcal
