Marika_Russberg
Treningsdagbok
Marika Russberg, 41år, Sverige| Kost under dagen |
LCHF
Frukost: Grillat kycklingbröst, avokado och minimozzarella
Lunch: Kokosgrädde
Mellanmål eftermiddag: ett halvt äpple
Frukost: Grillat kycklingbröst, avokado och minimozzarella
Lunch: Kokosgrädde
Mellanmål eftermiddag: ett halvt äpple
![]() |
00:30:00Tid (min.sek) | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
181 kcalKalorier | ![]() |
1140Punkt |
| Till Västerslätt och tillbaka | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 181 kcal







