Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

Marika_Russberg Link Treningsdagbok

KvinnaMarika Russberg, 41år, Sverige
tirsdag 10. november 2020 Control_rewind Date Control_fastforward
191
Kost under dagen
Frukost: 3 linskakor med tartexpastej.
Lunch: Smoothie med mandelmjölk, 1 banan och 1 avokado.
Time
00:25:00Tid (min.sek)
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
234 kcalKalorier
Score
1478Punkt
Kvix
Lagt til 303 uker siden
Vis øktdetaljerNext
Time
00:10:00Tid (min.sek)
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
60 kcalKalorier
Score
380Punkt
Eftermiddag. Ville gå längre men känner mig seg.
Lagt til 303 uker siden
Vis øktdetaljerNext
25
Seg dag två!
Trött och seg idag. Tyvärr var jag väldigt hungrig igår kväll så jag åt 2 quornburgare och 2 stekta ägg. Det är inte direkt veganskt och inte särskilt bra heller med tanke på att jag tänker på kalorierna, men men, hungern slog till och med tanke på sista tidens skräpmat och sött så är det ändå ett stort framsteg att bara fylla på med proteiner.

Igår kändes allt så bra och jag var riktigt taggad, idag får jag tvinga mig själv lite mer, jag har ett pass kvar ikväll att köra och jag tänker kämpa på!
Lagt til 303 uker siden
80
Mål
Målepunkt Mål Kommentar
Midje, smalest 110.00 cm
Sum
Sammendrag
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 294 kcal