Marika_Russberg 
Treningsdagbok
Marika Russberg, 41år, Sverige| lørdag 12. februar 2022 |
   |
 |
Frukost |
Äggröra gjord på 2 ägg med lite olivolja.
|
Lunch |
Stekt köttfärs
|
Mellanmål |
Avokado
 |
00:20:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
152 kcalKalorier |  |
794Punkt |
| Morgon. Biceps & triceps | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:10:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
113 kcalKalorier | |
591Punkt |
| Morgon. Swings & stöt. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 486 |
 |
486Antall steg |  |
-963Forandring | |
486Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 265 kcal
