matspaulsson 
Treningsdagbok
Mats Paulsson, Växjö, Sverige| lørdag 5. oktober 2024 |
   |
 |
00:40:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
282 kcalKalorier |  |
1588Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:20:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
210 kcalKalorier | |
1182Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:20:00Tid (min.sek) |  |
0.35 kmAvstand |  |
1.05 km/hHastighet | |
57:09 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
180 kcalKalorier | |
1013Punkt |
| Omväxlande crawl, bröstsim | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
423 kcalKalorier | |
2382Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 1095 kcal
