Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson Treningsdagbok

Man

Niclas Ohlsson, 40år, Linköping, Sverige

fredag 12. juni 2015

Control_rewind

Date

Control_fastforward

131

Løping

Export

Time

00:29:30Tid (min.sek)

Distance

5.46 kmAvstand

Gauge

11.11 km/hHastighet

Gauge

05:24 min/kmKilometertid

Intensity

HøyIntensitet

Kcal

428 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:u%7DncJorn%7EAAK%7CEyDNArAb%40HDdB%60GfA%7CBxOiU%60%40dAtAeDTm%40j%40kCXs%40f%40qC%5EGvAgG%40UbBoFLQLEl%40TTMFUf%40gEN_FXkEJ%7B%40%60%40oB%5E%3FNHxA%7EB%5E%7E%40HSRK%60BQfBIp%40BdA%5CXBX_EHoDq%40cXxDe%40b%40Fh%40Rf%40_Nl%40aMh%40wIvBb%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Löpning till utomhusgymmet i Johannelund, 3x5 chins och därefter hem igen. Mycket varmt och ganska tung luft så bra insats att hålla gott tempo passet igenom!

0 0	Lagt til 596 uker siden

Vis øktdetaljer Next

Next

Sum

Sammendrag

Totalt antall økter: 1

Total forbrenning: 428 kcal