Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson Treningsdagbok

Man

Niclas Ohlsson, 40år, Linköping, Sverige

søndag 21. juni 2015

Control_rewind

Date

Control_fastforward

131

Løping

Export

Time

00:22:00Tid (min.sek)

Distance

4.66 kmAvstand

Gauge

12.72 km/hHastighet

Gauge

04:43 min/kmKilometertid

Intensity

HøyIntensitet

Kcal

322 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:c%7DncJmsn%7EArEkD%7EAf%40rBxGjLdVYb%40c%40pAm%40jHs%40%7EDo%40jBgBrCgA%60Aq%40%3FqBq%40qAJa%40L_Af%40cDnDcDrAc%40h%40_BnDs%40%7E%40sDtCaAVVpFnAoBzCyBjCiEnBeCrB%7DA%60%40UPCNFvAwAtAo%40%60ACfBTz%40An%40It%40YPOpBmD%60B%7BEb%40eBr%40aF%7CAoG%7C%40%7DAnCkC%7EBuEnBcLl%40_CbBqD%7C%40uFYKCw%40WGYBa%40%5COE_%40c%40YGMUyBnGa%40pEo%40%7ECc%40bHY%60B%5B%7E%40w%40vAoAlBuCtDuLyVeBaG%7DAi%40O%40aDdC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Löpning längs med stångån. Hamnade bakom en annan löpare och fick för mig att dra upp tempot. Var jobbigt men mindre så än sist, så riktigt bra tid får jag säga! Vädret var varmt och rätt lagom.

0 0	Lagt til 594 uker siden

Vis øktdetaljer Next

Next

Vekt, 68.5 kg

Gauge

68.5 kgVekt

Change

0.0 kgForandring

Bmi

22.89BMI

ingen kommentarer

Sum

Sammendrag

Totalt antall økter: 1

Total forbrenning: 322 kcal