Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson Treningsdagbok

Man

Niclas Ohlsson, 40år, Linköping, Sverige

søndag 9. august 2015

Control_rewind

Date

Control_fastforward

131

Løping

Export

Time

00:27:40Tid (min.sek)

Distance

4.66 kmAvstand

Gauge

10.11 km/hHastighet

Gauge

05:56 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

367 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:c%7DncJmsn%7EArEkD%7EAf%40rBxGjLdVYb%40c%40pAm%40jHs%40%7EDo%40jBgBrCgA%60Aq%40%3FqBq%40qAJa%40L_Af%40cDnDcDrAc%40h%40_BnDs%40%7E%40sDtCaAVVpFnAoBzCyBjCiEnBeCrB%7DA%60%40UPCNFvAwAtAo%40%60ACfBTz%40An%40It%40YPOpBmD%60B%7BEb%40eBr%40aF%7CAoG%7C%40%7DAnCkC%7EBuEnBcLl%40_CbBqD%7C%40uFYKCw%40WGYBa%40%5COE_%40c%40YGMUyBnGa%40pEo%40%7ECc%40bHY%60B%5B%7E%40w%40vAoAlBuCtDuLyVeBaG%7DAi%40O%40aDdC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Löpning runt Stångån. Bra utgångstempo men lite svacka från halvvägs. Tog igen lite tid med ökat tempo sista halv-km. Skönt att röra på sig; kroppen kändes inledningsvis lite förkyld men sedan helt ok!

0 0	Lagt til 587 uker siden

Vis øktdetaljer Next

Next

Vekt, 69.1 kg

Gauge

69.1 kgVekt

Change

0.7 kgForandring

Bmi

23.09BMI

ingen kommentarer

Sum

Sammendrag

Totalt antall økter: 1

Total forbrenning: 367 kcal