Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson Treningsdagbok

Man

Niclas Ohlsson, 40år, Linköping, Sverige

lørdag 30. januar 2016

Control_rewind

Date

Control_fastforward

131

Løping

Export

Time

00:16:00Tid (min.sek)

Distance

3.35 kmAvstand

Gauge

12.55 km/hHastighet

Gauge

04:47 min/kmKilometertid

Intensity

HøyIntensitet

Kcal

229 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:e%7DncJmsn%7EAjEgDNA%7CAh%40%7CAlF%7COqUlB%7EEjBsEj%40kCXs%40ZgCLDTA%7EA%7DG%40UbBoFLQ%5EGNFFb%40Pa%40VcCZwAl%40mLl%40kDf%40BLLrAvB%5E%7E%40HSRKBQIo%40B%5B%5Ew%40t%40sCZyBX%7DK%60AsDJaBBcAg%40_NGoE%40_F%60%40_ITmCdB%7BIfAsDj%40aB%60AqBr%40qD%7E%40cAAo%40%5BoCQy%40Au%40K%7D%40_%40cBa%40yDCcCHeF%7E%40kLAsCJ%7BA%5EqCeAg%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Årets första utomhusrunda. Lite lagom öppningstempo men fick upp rätt bra fart så småningom. Skön luft och kroppen kändes ganska bra även om det var lite jobbigt. Inte så lång sträcka men lagom start på löpåret!

0 0	Lagt til 562 uker siden

Vis øktdetaljer Next

Next

Sum

Sammendrag

Totalt antall økter: 1

Total forbrenning: 229 kcal