Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson Treningsdagbok

Man

Niclas Ohlsson, 40år, Linköping, Sverige

søndag 7. februar 2016

Control_rewind

Date

Control_fastforward

131

Løping

Export

Time

00:45:00Tid (min.sek)

Distance

5.95 kmAvstand

Gauge

7.93 km/hHastighet

Gauge

07:34 min/kmKilometertid

Intensity

HøyIntensitet

Kcal

650 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:k%7DncJssn%7EAvEaD%7EA%60%40p%40tAv%40tCxOcUpBlEpDsKXPz%40mErB%7BGbBmENxAjAmE%5EcCBqEVaGn%40wBvB%7EBb%40%7E%40b%40OIiAtAmEf%40qGHsFjA%7BEHaDc%40cMGaKv%40oObBcJtD%7DJz%40%7BD%7C%40%7B%40pAxGd%40xHIdCR%60ByBf%60%40GzMJdAArBwCzUiBgAIvBWpE_Ba%40OzDu%40nGkA%7EBcDbWaAnIa%40vHSr%40aB%7B%40cCjJaBiBY%7E%40%5DlCu%40bE_CzEkDrDe%40i%40kDeJyAzC%7DHcOyAsFcBmAwE%7EC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Intervallöpning med Morion. Första turen någonsin - överträffade helt klart mina förväntningar! Gick utmärkt att springa både lite kortare spurter och lite längre med distanstempo. Ganska bra höjning och sänkning av pulsen så att man trots alla småpa...

0 0	Lagt til 561 uker siden

Vis øktdetaljer Next

Next

Sum

Sammendrag

Totalt antall økter: 1

Total forbrenning: 650 kcal