Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson Treningsdagbok

Man

Niclas Ohlsson, 40år, Linköping, Sverige

tirsdag 8. mars 2016

Control_rewind

Date

Control_fastforward

131

Løping

Export

Time

00:30:00Tid (min.sek)

Distance

4.66 kmAvstand

Gauge

9.32 km/hHastighet

Gauge

06:26 min/kmKilometertid

Intensity

HøyIntensitet

Kcal

439 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:c%7DncJmsn%7EArEkD%7EAf%40rBxGjLdVYb%40c%40pAm%40jHs%40%7EDo%40jBgBrCgA%60Aq%40%3FqBq%40qAJa%40L_Af%40cDnDcDrAc%40h%40_BnDs%40%7E%40sDtCaAVVpFnAoBzCyBjCiEnBeCrB%7DA%60%40UPCNFvAwAtAo%40%60ACfBTz%40An%40It%40YPOpBmD%60B%7BEb%40eBr%40aF%7CAoG%7C%40%7DAnCkC%7EBuEnBcLl%40_CbBqD%7C%40uFYKCw%40WGYBa%40%5COE_%40c%40YGMUyBnGa%40pEo%40%7ECc%40bHY%60B%5B%7E%40w%40vAoAlBuCtDuLyVeBaG%7DAi%40O%40aDdC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Intervallöpning med Morion. Ganska duktig kille - lite svängig över vägen vid hundmöten och lite seg i farten ibland. Löpningen gick annars bra, ganska högt tempo på intervallerna. Kramp i höger vad fram men släppte ganska snabbt efteråt. Kroppen kän...

0 0	Lagt til 557 uker siden

Vis øktdetaljer Next

Next

Vekt, 68.6 kg

Gauge

68.6 kgVekt

Change

0.2 kgForandring

Bmi

22.92BMI

ingen kommentarer

Sum

Sammendrag

Totalt antall økter: 1

Total forbrenning: 439 kcal