NiclasOhlsson 
Treningsdagbok
Niclas Ohlsson, 40år, Linköping, Sverige| søndag 22. mai 2016 |
   |
 |
00:32:30Tid (min.sek) |  |
6.07 kmAvstand |  |
11.21 km/hHastighet | |
05:21 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
468 kcalKalorier |
| Löpning med kort paus i Johannelund för 2x5 chins. Löpningen kändes inledningsvis mycket bra trots mycket varmt väder. Drog till nacken lite lätt på chinsen, så fokuserade mest på att göra klart och sen springa hem. Bra tempo på hemvägen lite svacko... | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 468 kcal
