NiclasOhlsson 
Treningsdagbok
Niclas Ohlsson, 40år, Linköping, Sverige| tirsdag 31. mai 2016 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
4.50 kmAvstand |  |
9.00 km/hHastighet | |
06:40 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
430 kcalKalorier |
| Intervallträning. 20 rusher över fotbollsplan med lite paus efter 10 respektive 15 rusher. Tanken var att springa ur kroppen efter helgen men blev en riktig genomkörare tillslut ändå. Mycket nöjd med att ha fullföljt passet! | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 430 kcal
