NiclasOhlsson 
Treningsdagbok
Niclas Ohlsson, 40år, Linköping, Sverige| lørdag 4. juni 2016 |
   |
 |
00:15:26Tid (min.sek) |  |
3.63 kmAvstand |  |
14.11 km/hHastighet | |
04:15 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
219 kcalKalorier |
| Tempolöpning runt Eksjöhofgårdssjön. Fick upp bra tempo från början och höll hela varvet - mycket imponerad då det var länge sedan jag sprang rundan. Tiden lite sämre än jag hoppades men ändå mycket nöjd! | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 219 kcal
