NiclasOhlsson 
Treningsdagbok
Niclas Ohlsson, 40år, Linköping, Sverige| fredag 1. juli 2016 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
HøyIntensitet |  |
186 kcalKalorier |
| Löpning från Åby till utomhusgymmet i Johannelund. Körde lite av Jonathans övningar samt lite chins. Överlag fokus på armar och mage med lite ben och rygg. Därefter löpning tillbaka. Tog bra - hoppas bara det går att springa intervall imorgon...... | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 186 kcal
