NiclasOhlsson 
Treningsdagbok
Niclas Ohlsson, 40år, Linköping, Sverige| mandag 15. august 2016 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
HøyIntensitet |  |
187 kcalKalorier |
| Kylskåpspasset. Första träningen sen Tara föddes. Körde lugnt men kontrollerat för att känna av kroppen. Det kändes absolut inte som någon formtopp men likväl gick programmet bra att klara av. Ett steg i taget som gäller nu :) | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 68.2 kg |
 |
68.2 kgVekt |  |
-0.2 kgForandring |  |
22.79BMI |
ingen kommentarer
 |
Mål |
| Målepunkt | Mål | Kommentar |
| Underarm, høyre | 26.50 cm | Spänd |
|
Mål |
| Målepunkt | Mål | Kommentar |
| Underarm, venstre | 24.50 cm | Spänd |
|
Mål |
| Målepunkt | Mål | Kommentar |
| Håndledd, høyre | 16.50 cm |
|
Mål |
| Målepunkt | Mål | Kommentar |
| Håndledd, venstre | 15.50 cm |
|
Mål |
| Målepunkt | Mål | Kommentar |
| Lår, høyre | 58.00 cm | Spänd |
|
Mål |
| Målepunkt | Mål | Kommentar |
| Lår, ventre | 55.50 cm | Spänd |
|
Mål |
| Målepunkt | Mål | Kommentar |
| Legg, høyre | 36.50 cm | Spänd |
|
Mål |
| Målepunkt | Mål | Kommentar |
| Legg, ventre | 36.50 cm | Spänd |
|
Mål |
| Målepunkt | Mål | Kommentar |
| Overarm, venstre | 29.00 cm | Spänd |
|
Mål |
| Målepunkt | Mål | Kommentar |
| Overarm, høyre | 30.50 cm | Spänd |
|
Mål |
| Målepunkt | Mål | Kommentar |
| Midje, smalest | 87.00 cm | Spänd (så gott det gick... ) |
|
Mål |
| Målepunkt | Mål | Kommentar |
| Høfter | 95.00 cm | Spänd |
|
Mål |
| Målepunkt | Mål | Kommentar |
| Bryst | 96.50 cm | Spänd |
|
Mål |
| Målepunkt | Mål | Kommentar |
| Nakke | 37.00 cm | Spänd |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 187 kcal
