NiclasOhlsson 
Treningsdagbok
Niclas Ohlsson, 40år, Linköping, Sverige| mandag 8. juni 2020 |
   |
 |
Skade |
Fraktur på lillfingret efter brygglyft. Aj.
 |
00:22:34Tid (min.sek) |  |
5.07 kmAvstand |  |
13.48 km/hHastighet | |
04:27 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
324 kcalKalorier |  |
2075Punkt |
| Fortsätter träna det som går. Lite ont i kroppen och trötta knän - möjligen penicillinet som påverkar? Kändes rätt ok att springa dock; körde 10min tempo, 3min lugnt och därefter så gott tempo det gick tillbaka till Johannelund. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 324 kcal
