NiclasOhlsson 
Treningsdagbok
Niclas Ohlsson, 40år, Linköping, Sverige| torsdag 17. juni 2021 |
   |
 |
00:19:04Tid (min.sek) |  |
4.23 kmAvstand |  |
13.31 km/hHastighet | |
04:30 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
276 kcalKalorier |  |
1769Punkt |
| Tempolöpning med lätta intervaller. Mycket varmt men förutom lite torrt i halsen kändes det riktigt bra. Sprang i "behagligt" tempo; nöjd med fokuset hela vägen även om det kunde pushats lite mer (men nog varit dumt i värmen). | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 276 kcal
