NiclasOhlsson 
Treningsdagbok
Niclas Ohlsson, 40år, Linköping, Sverige| fredag 30. juli 2021 |
   |
 |
00:17:40Tid (min.sek) |  |
4.00 kmAvstand |  |
13.58 km/hHastighet | |
04:25 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
252 kcalKalorier |  |
1616Punkt |
| Spontan (typ) tempolöpning som blev förvånansvärt bra. Vet inte riktigt hur jag pushade mig att hålla igång, men sprang iaf med riktigt bra tempo hela vägen runt ån till trafikljusen vid nya kontoret. Därefter kämpandes hem. Nöjd! | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 252 kcal
