NiclasOhlsson 
Treningsdagbok
Niclas Ohlsson, 40år, Linköping, Sverige| mandag 13. september 2021 |
   |
 |
00:20:00Tid (min.sek) |  |
3.98 kmAvstand |  |
11.94 km/hHastighet | |
05:02 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
290 kcalKalorier |  |
1858Punkt |
| Kvällslöpning i lagom tempo. Vanliga skorna (istället för de lätta) och fötterna kändes väldigt tunga under iaf första hälften av sträckan. Lät benen springa som de ville så blev några tempoökningar och generellt sett ett bra varv. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 290 kcal
