NiclasOhlsson 
Treningsdagbok
Niclas Ohlsson, 40år, Linköping, Sverige| søndag 5. juni 2022 |
   |
 |
01:20:00Tid (min.sek) |  |
HøyIntensitet |  |
767 kcalKalorier |  |
4730Punkt |
| Poolspel plus final. Bra, stabilt spel i poolen mot Martin och Kim och vinst i två raka set. Sedan en långkörare mot Pontus i finalen. Nöjd med spelet överlag och tycker jag ligger på en mycket bra nivå givet hur mycket jag tränar. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
HøyIntensitet | |
575 kcalKalorier | |
3548Punkt |
| Lite lättare match först följt av tresetare mot Mattias och Albin. Vi gjorde en bra vändning där och är nöjd med spelet - men kunde förstås presterat bättre i första set... | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
01:20:00Tid (min.sek) | |
HøyIntensitet | |
767 kcalKalorier | |
4730Punkt |
| Två 3-setare mot Gustav/Rakeeb och Jonas/Adam. Kul matcher även om vi förlorade båda. Var mycket, mycket trött på slutet, men kände ändå att spelet var på en bra nivå större delen av tiden. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 2109 kcal
