Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson Treningsdagbok

Man

Niclas Ohlsson, 40år, Linköping, Sverige

søndag 12. juni 2022

Control_rewind

Date

Control_fastforward

131

Löpning

Export

Time

00:35:04Tid (min.sek)

Distance

4.98 kmAvstand

Gauge

8.52 km/hHastighet

Gauge

07:02 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

479 kcalKalorier

Score

3256Punkt

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:q%7DncJosn%7EA%40JtEqDNAl%40Tu%40zK%3FtBHx%40TjA%7EBlIfHjUX_Az%40cFTwDXgBn%40yArCqDvBiDf%40gA%5CaBZoFNwA%5CwAp%40qGlByFJULTZHb%40f%40RC%5C%5Bj%40D%3Fl%40FLTF%7B%40lFeB%7CDs%40jCcAzGa%40lBqCnFgB%7CAq%40z%40e%40%7C%40aB%60Hk%40pE%5DlAsB%7EF%7B%40pAi%40jAILaA%5Eo%40H%7B%40%40sBYoAPeAl%40mAnAOGQBa%40TsC%7EBoAbBkChE%7BCxBoAnBWqFr%40QpDkCr%40%7B%40nBeEb%40i%40bDqAbDoD%60Bu%40pAKpBp%40f%40%3FZIxAiBxAmCgI%7BWsAwEg%40kCEqBv%40_Ms%40WaFvD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Intervall med Morion. Trött hund som inte tillförde något till detta pass... Fick köra intensiva, korta spurter med mycket jogging däremellan. Bättre än ingen träning alls men hade hoppats på att få löpa lite mer.

0 0	Lagt til 221 uker siden

Vis øktdetaljer Next

Next

Sum

Sammendrag

Totalt antall økter: 1

Total forbrenning: 479 kcal