NiclasOhlsson 
Treningsdagbok
Niclas Ohlsson, 40år, Linköping, Sverige| fredag 26. juli 2024 |
   |
 |
00:30:29Tid (min.sek) |  |
4.31 kmAvstand |  |
8.48 km/hHastighet | |
07:05 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
465 kcalKalorier |  |
2814Punkt |
| 3:1 intervall x 4 med uppvärmning och nedjoggning. Bra standardtempo, sätter en jämn nivå och håller den passet igenom. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 465 kcal
