peakXp 
Treningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| onsdag 22. juli 2009 |
   |
 |
00:50:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
4Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
290 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Annet, Triceps| Kändes bättre än någonsin. Kan det bero på en extra vilodag, eller har jag haft nått skit i kroppen som nu är borta? Varvade iaf mellan övningarna, t ex 1 rep armhävningar, 1 rep sit-ups, rep armh, 1 rep sit-ups osv. På så sätt blev det lite mer vil... | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 290 kcal
