peakXp 
Treningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| søndag 26. juli 2009 |
   |
 |
00:52:29Tid (min.sek) |  |
10.00 kmAvstand |  |
11.43 km/hHastighet | |
05:15 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
710 kcalKalorier |
| 2 x 5 km i Johannesdalskogen. Började i uppvärmningstempo i 10 mn och satte sen "fart". Ingen lysande tid precis, men den ska förbättras! | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 710 kcal
