peakXp 
Treningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| tirsdag 18. august 2009 |
   |
 |
00:36:00Tid (min.sek) |  |
6.00 kmAvstand |  |
10.00 km/hHastighet | |
06:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
489 kcalKalorier |
| Ett lugnt återhämtningspass. Körde med Stina som jag är PT åt. Hon tyckte det var precis lagom hårt (hon låg i pulszon2 i princip hela tiden, så det var bra jobbat av henne). | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:20:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
272 kcalKalorier |
| 10 min uppvärming, 10 min nervarvning. Ingen koll på sträckan | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 761 kcal
