peakXp 
Treningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| onsdag 19. august 2009 |
   |
 |
01:08:00Tid (min.sek) |  |
1362.0 kgTotal vekt |  |
5Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
395 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Tilbake, Brystkasse, Biceps, Skuldre, Triceps| På gymmet på lunchen. Känner fortfarande mig aningen sliten i överkroppen sen lägret | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:49:00Tid (min.sek) | |
2720.0 kgTotal vekt | |
3Øvelser | |
NormalIntensitet | |
284 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
ANNEN| Kettlebells hemma. Körde "mitt" program. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 679 kcal
