peakXp 
Treningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| onsdag 17. februar 2010 |
   |
 |
01:20:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
1022 kcalKalorier |
| Sparring. Det var jag, johanna, claes, jonas och fredda. Först uppvärmning, lite teknik och sen 2 min byten (en vilade/höll igång) tror det blev 8 byten. Vi fick välja hur vi ville lägga upp varje byte, t ex enbart kast, varannan gång, full sparring ... | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1022 kcal
