peakXp 
Treningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| fredag 12. mars 2010 |
   |
 |
00:52:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
308 kcalKalorier |
| Körde igenom hela kroppen med mitt program och kollade på film samtidigt :) Det gick bra, men tappade räkningen på repsen ibland. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:34:00Tid (min.sek) |  |
8.58 kmAvstand |  |
5.48 km/hHastighet | |
10:57 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
533 kcalKalorier |
| Skulle simma, men det var visst hoppdag så det fanns inga motionsbanor. Det blev en promenad i det fina vädret istället. Fördelen med att gå tycker jag att dels känns det bra för ländryggen (plus att det tar lite på benen) samt att man får tid till a... | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 841 kcal
