peakXp 
Treningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| torsdag 13. mai 2010 |
   |
 |
00:40:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
226 kcalKalorier |
| Gick i rask takt före ju jutsun. Skönt | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:20:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
1006 kcalKalorier |
| Graderingsträning. Repeterade lite från förra passet och fortsatte sedan med kastkombinationer och kontringar och sen matteknikerna och handledslåsen. Avslutade med två korta byten på mattan. Fortfarande sjukt sliten, orkar knappt lyfta armarna än he... | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1232 kcal
