peakXp 
Treningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| onsdag 12. mai 2010 |
   |
 |
00:40:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
236 kcalKalorier |
| Stretchade lite halvhjärtat igenom större delen av kroppen. I början kändes det mest jobbigt eftersom jag har rätt svår träningsverk och är stel som en pinne. Men efter ett tag började det kännas bra igen. Drog en sväng med snabeldraken i dojon sen, ... | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:20:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
1006 kcalKalorier |
| Jutsu-sparring med bl a medlemmar från judon och karaten. Hade redan från början bestämt mig för att köra helt prestigelöst och mest "för att det är skoj", men det gick så där :) Känns lite som om jag lika gärna hade kunnat stanna hemma idag, men men... | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1242 kcal
