peakXp 
Treningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| tirsdag 25. mai 2010 |
   |
 |
00:26:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
147 kcalKalorier |
| TIll jobbet, i MBT | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:44:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
589 kcalKalorier |
| Lunchpromenad i MBT. Ville se om vaden skulle må bättre av lite blodcirkulation och det kändes att det släppte lite, dock kände jag att jag INTE återhämtat mig från gårdagen. Blev snabbt varm, nästan febrig och hade nog högre puls än normalt.... | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:25:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
142 kcalKalorier |
| Från jobbet, i MBT | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:48:00Tid (min.sek) |  |
4070.0 kgTotal vekt |  |
4Øvelser | |
NormalIntensitet | |
284 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Tilbake, Brystkasse, Ben| Program A från fas2. Har inte kört det sedan dec-09 så jag ville se hur mycket jag hade tappat. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 1162 kcal
