Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
49441

peakXp Link Treningsdagbok

ManCarl Björnberg, 50år, Köping, Sverige
tirsdag 8. juni 2010 Control_rewind Date Control_fastforward
108 Aktiv vila
Time
 00:40:00Tid (min.sek)
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 201 kcalKalorier
Stretchade benen grundligt, fokus på vader och framsida lår, men även skenben, baksida lår, ljumskar, sätesmuskeln och höftböjare stretchades. Skönt. Inte alls lite stel och sliten i benen efteråt. Intensitet: 3/10 Känsla: 7/10 Givandegrad: 5/10...
Lagt til 849 uker siden
Vis øktdetaljerNext
2 Løping Export
Time
 00:24:56Tid (min.sek)
Distance
 5.00 kmAvstand
Gauge
 12.03 km/hHastighet
Gauge
 04:59 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 368 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:w%60ijJq%60t%60BIp%40u%40%60BwAjBYL_ABgB%5Bo%40N%5DMaAaAo%40%7DAiAm%40mAbAy%40%3Fs%40h%40_BvEq%40XcBTaBf%40%5BEoAYQc%40WwEL%7DG%5BcDQMy%40%60%40%7D%40%7CAU%60CFhFOhAu%40bCsAt%40aAN%7DA%3FcA%5DeAaDO_B%3FsBTaFJi%40VWxBsArBkGXmBJ_CO_Cc%40%7DB%7DAq%40m%40cA%5BCYH%7B%40r%40mDhEmAhAw%40P_%40G%5DKg%40_A%5BAy%40l%40%7B%40zAWSo%40gBMoGeA_BGyEf%40kBt%40eA%7CAgAv%40%5BnAFlBp%40jCd%40z%40%5C%5Eh%40T%40b%40QT%7BB%7EDwCX%40b%40%60%40f%40nAVVLAt%40%7DAZWr%40V%7EC%5DXH%60%40j%40TbBEdBWhAGlISpBg%40fAoAO%7B%40P_%40GUb%40E%7EB%60AvHPT%7E%40%3FfCw%40jAdATKpEaFp%40MbARb%40%5Cz%40dDVjDBnClA%7ECVDjA_%40j%40d%40v%40jA%7C%40%5EnBc%40tAwA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Orkade ingenting idag. Var helt slut i benen och flåset tog slut snabbt. Fick pina mig i mål. Hade tänkt 10 km, men det gick bara inte. Intensitet: 8/10 Känsla: 3/10 Givandegrad: 5/10
Lagt til 849 uker siden
Garmin_grey_20px Vis øktdetaljerNext
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 569 kcal