peakXp 
Treningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| lørdag 4. september 2010 |
   |
 |
01:30:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
1121 kcalKalorier |
| Stående tekniker idag. Efter en ganska lång uppvärmning började vi slå 1 min rak v, rak h, sen la vi på v krok, h krok i 1min och till sist la vi på v uc, h uc i 1 min. Efter det dryga 3min lowkicks, fick en del att tänka på, t ex balansen efter spar... | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1121 kcal
