Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

peakXp Link Treningsdagbok

ManCarl Björnberg, 50år, Köping, Sverige
torsdag 16. september 2010 Control_rewind Date Control_fastforward
186
Hvile
Mer eller mindre ofrivillig vilodag, längtar till v39
25
Kroppen
Blir inte klok på hur kroppen fungerar egentligen. Idag känns det superbra! Ryggen, höfterna, benhinnor, vrister, lår ja allt! Fick iofs en god natts sömn igår, första på länge. Håller pass ikväll och hinner nog inte träna nått förrän lördag.
Lagt til 835 uker siden
25
Box&Kick
Höll ett lite mer tekniskt pass där vi gick igenom och övande mycket på uppercuts i lite olika slag och spark kombinationer. Avslutade med lite core-fys. Fick mycket positiv respons efter passet, vilket var skoj. Var med och körde lite, men inte tillräckligt för att skriva upp det som tid.
Lagt til 835 uker siden
Sum
Sammendrag
Totalt antall økter: 0
Total forbrenning: 0 kcal