peakXp
Treningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| Hvile |
Mer eller mindre ofrivillig vilodag, längtar till v39
| Kroppen |
Blir inte klok på hur kroppen fungerar egentligen. Idag känns det superbra! Ryggen, höfterna, benhinnor, vrister, lår ja allt! Fick iofs en god natts sömn igår, första på länge. Håller pass ikväll och hinner nog inte träna nått förrän lördag.
0 0 |
Lagt til 835 uker siden |
| Box&Kick |
Höll ett lite mer tekniskt pass där vi gick igenom och övande mycket på uppercuts i lite olika slag och spark kombinationer. Avslutade med lite core-fys. Fick mycket positiv respons efter passet, vilket var skoj. Var med och körde lite, men inte tillräckligt för att skriva upp det som tid.
0 0 |
Lagt til 835 uker siden |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 0
Total forbrenning: 0 kcal

0
0