peakXp 
Treningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| fredag 1. oktober 2010 |
   |
 |
00:40:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
234 kcalKalorier |
| Ny månad, nytt hopp om livet. Kroppen och förkylningen kunde varit bättre, men yoga-passet gick ändå helt ok. Man märker verklgen skillnad efteråt. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:19:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
95 kcalKalorier |
| Youtube'ade lite qi gong och körde några övningar. Kändes bra, tills dotra mi vaknade och det blev en vaken natt istället. 50 min sömn, tjoho. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 329 kcal
