peakXp 
Treningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| tirsdag 9. november 2010 |
   |
 |
01:01:00Tid (min.sek) |  |
4620.5 kgTotal vekt |  |
3Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
344 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Kalver, Ben, Annet| Perfekt pass, trots att jag var trött pga lite sömn så kände jag mig stark rakt igenom. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:10:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
48 kcalKalorier |
| Höftböjare, sätesmuskel, fram- o baksida lår, vader (yttre) | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:50:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
300 kcalKalorier |
| Fram och tebax till jobbet, via dagis. I snöstrom. Måste räknas som nånting ;) | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 692 kcal
