peakXp 
Treningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| fredag 11. februar 2011 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
272 kcalKalorier |
| La mig på pensionärs-nivå igen och drog av tempot på crosstrainern lite (8-9 km/h). Samma övningar + skid-maskinen (rätt jobbig faktiskt). Tog av på tricepsövningen, men la på lite på bålrotationerna. 3x15 på magmaskinen. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Ljumskarna |
Börjar få problem med värk i ljumskarna, upptäckte sjukt stora muskelknutar där också. Lasse sa att jag skulle vänta en vecka.
 0 0 |
Lagt til 813 uker siden |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 272 kcal
