peakXp
Treningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige![]() |
01:34:54Tid (min.sek) | ![]() |
16.61 kmAvstand | ![]() |
10.50 km/hHastighet | ![]() |
05:43 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
1318 kcalKalorier | ![]() |
8785Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
JohLin har likt
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:30:00Tid (min.sek) | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
228 kcalKalorier | ![]() |
1520Punkt |
| ingen kommentarer | ||
JohLin har likt
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Dagliga rutiner |
Meditation: 0 min
Morgonövningar: Check
Vatten: fm + em
Inget kaffe efter kl 12: check
Andningsövningar med iskall dusch: nej
Lifesum: -531
Greppstyrka: 3 ggr
Morgonövningar: Check
Vatten: fm + em
Inget kaffe efter kl 12: check
Andningsövningar med iskall dusch: nej
Lifesum: -531
Greppstyrka: 3 ggr
0 0 |
Lagt til 332 uker siden |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1546 kcal











