peakXp
Treningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige![]() |
00:28:04Tid (min.sek) | ![]() |
5.16 kmAvstand | ![]() |
11.03 km/hHastighet | ![]() |
05:26 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
391 kcalKalorier | ![]() |
2605Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
01:23:01Tid (min.sek) | ![]() |
16.07 kmAvstand | ![]() |
11.61 km/hHastighet | ![]() |
05:10 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
1157 kcalKalorier | ![]() |
7713Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
| Dagliga rutiner |
Meditation: 0 min
Morgonövningar: Check
Vatten: fm + em
Inget kaffe efter kl 12: check
Andningsövningar med iskall dusch: nej
Lifesum: -454
Greppstyrka: 5 ggr
Morgonövningar: Check
Vatten: fm + em
Inget kaffe efter kl 12: check
Andningsövningar med iskall dusch: nej
Lifesum: -454
Greppstyrka: 5 ggr
0 0 |
Lagt til 333 uker siden |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1548 kcal











