Ribom 
Treningsdagbok
Urban Kalla, 63år, Kiruna, Sverige| mandag 8. desember 2025 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
769 kcalKalorier |  |
3802Punkt |
| Bröst 3x10x25, Axlar 3x10x25 Lat pull Downey 3x10x25, Oblique grunch 3x10x25, oblique twist 3x10x25 Biceps 3x10x40, Triceps 3x10x40 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 769 kcal
