Rickaf 
Treningsdagbok
Amersfoort, Nederland| tirsdag 9. desember 2014 |
   |
 |
00:42:45Tid (min.sek) |  |
6.60 kmAvstand |  |
9.26 km/hHastighet | |
06:29 min/kmKilometertid |  |
LavIntensitet |  |
645 kcalKalorier |
| 3? linker knie kraakt af en toe bij oneffenheden: geen pijn. Wel beide knieën met icepack behandeld na afloop. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 95.8 kg |
|
95.8 kgVekt |  |
0.8 kgForandring |  |
25.19BMI |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 645 kcal
