Rickaf 
Treningsdagbok
Amersfoort, Nederland| fredag 9. januar 2015 |
   |
 |
00:41:00Tid (min.sek) |  |
6.50 kmAvstand |  |
9.51 km/hHastighet | |
06:18 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
701 kcalKalorier |
| 2 x 5 x 1 minuut interval 41 minuten programma 11,5-9-12,5 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 97.0 kg |
|
97.0 kgVekt |  |
0.2 kgForandring |  |
25.50BMI |
ingen kommentarer
 |
|
Vekt, 97.2 kg |
|
97.2 kgVekt | |
0.3 kgForandring | |
25.56BMI |
ingen kommentarer
|
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 701 kcal
