Rickaf 
Treningsdagbok
Amersfoort, Nederland| tirsdag 20. januar 2015 |
   |
 |
01:12:04Tid (min.sek) |  |
3.46 kmAvstand |  |
2.88 km/hHastighet | |
20:50 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
284 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:22:45Tid (min.sek) | |
0.88 kmAvstand | |
2.32 km/hHastighet | |
25:51 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
79 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:18Tid (min.sek) | |
1.06 kmAvstand | |
4.16 km/hHastighet | |
14:26 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
79 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 12316 |
 |
12316Antall steg |  |
UforandretForandring |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 442 kcal
