Rickaf 
Treningsdagbok
Amersfoort, Nederland| mandag 6. april 2015 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
2964.0 kgTotal vekt |  |
11Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
480 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Biceps, Annet, Skuldre, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 96.5 kg |
 |
96.5 kgVekt |  |
-1.3 kgForandring |  |
25.38BMI |
ingen kommentarer
 |
|
Vekt, 96.4 kg |
|
96.4 kgVekt | |
-0.1 kgForandring | |
25.35BMI |
ingen kommentarer
|
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 480 kcal
